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주간 식단표
구분
월 (06/22)
06월 22일 (월요일)
화 (06/23)
06월 23일 (화요일)
수 (06/24)
06월 24일 (수요일)
목 (06/25)
06월 25일 (목요일)
금 (06/26)
06월 26일 (금요일)
토 (06/27)
06월 27일 (토요일)
아침
녹두죽
아침식사
흑임자죽
아침식사
누룽지죽
아침식사
호박죽
아침식사
야채죽
아침식사
점심
백미밥/잡곡밥,
1. 우거지된장국,
2. 돈갈비짬,
3. 목이버섯들깨탕,
4. 취나물들깨무침,
5. 김치,
6. 호박볶음
점심식사
백미밥/잡곡밥,
1. 콩나물국,
2. 돼지불고기찜,
3. 파숙무침,
4. 미역줄기볶음,
5. 김치,
6. 비트야채물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
1. 소고기미역국,
2. 닭볶음탕,
3. 콩나물볶음,
4. 열무나물무침,
5. 김치,
6. 상추/쌈장
점심식사
백미밥/잡곡밥,
1. 모둠어묵무국,
2. 돈육두부김치조림,
3. 비엔나야채토마토볶음,
4. 숙회파김무침,
5. 김치,
6. 오이냉국
점심식사
백미밥/잡곡밥,
1. 우거지된장국,
2. 잡채,
3. 미역야채초무침,
4. 소불고기,
5. 김치,
6. 찐감자
점심식사
백미밥/잡곡밥,
1. 바지락 된장국,
2. 탕수육,
3. 깻잎조림,
4. 코다리조림,
5. 김치
점심식사
저녁
백미밥/잡곡밥,
1. 육개장국,
2. 코다리무조림,
3. 우뭇가사리오이냉채,
4. 우거지된장지짐,
5. 김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
1. 두부근대된장국,
2. 짜장소스,
3. 볼어묵조림,
4. 오이김치,
5. 김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
1. 두부된장국국,
2. 버섯탕수,
3. 메알곤약조림,
4. 도토리묵무침,
5. 김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
1. 명태야채두부탕,
2. 생선커틀릿,
3. 새송이들깨탕,
4. 가지무침,
5. 김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
1. 김치국,
2. 마파두부,
3. 천사채잡채,
4. 호박야채볶음,
5. 김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
1. 감자국,
2. 미트볼 조림,
3. 미나리 나물,
4. 버섯강정,
5. 김치
저녁식사
오후간식
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