백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
녹두죽
아침식사
깨죽
아침식사
야채죽
아침식사
아침식사
흑임자죽
아침식사
점심
점심식사
쌀밥/잡곡,
모듬어묵국,
동태콩나물찜,
마늘쫑맛살볶음,
견파래무채무침,
배추김치,
점심식사
쌀밥/잡곡,
김치된장국,
오색닭구이,
고사리나물볶음,
톳초장무침,
배추김치,
점심식사
쌀밥/잡곡,
닭살미역국,
오징어제육볶음,
건새우애호박볶음,
근대된장나물무침,
배추김치,
건새우야채죽,
점심식사
쌀밥/잡곡,
돈육청국장찌개,
오색잡채,
돈민찌두부조림,
숙주나물우뭇채무침,
호박볶음,
배추김치,
점심식사
쌀밥/잡곡,
냉이두부된장국,
간장찜닭,
어묵채볶음,
미나리무생채,
배추김치,
상추(쌈장),
점심식사
쌀밥/잡곡,
계란유부된장국,
카레소스/감자고로케,
맛살미역줄기볶음,
단무지채무침,
배추김치,
미역된장죽,
점심식사
저녁
저녁식사
쌀밥/잡곡,
1. 아욱국,
2. 김치갈비찜,
3. 카레,
4. 무나물,
5. 김치
저녁식사
쌀밥/잡곡,
1. 팽이,무 두부국,
2. 콩불고기,
3. 두부조림,
4. 오이무침,
5. 배추김치
저녁식사
쌀밥/잡곡,
1. 북어무우국,
2. 닭볶음탕,
3. 참나물무침,
4. 어묵볶음,
5. 배추김치
저녁식사
쌀밥/잡곡,
1. 미역국,
2. 소 불고기,
3. 다시마들깨무침,
4. 미나리무침,
5. 배추김치
저녁식사
쌀밥/잡곡,
1. 어묵 무우국,
2. 삼겹김치볶음,
3. 오이무침,
4. 잡채,
5. 배추김치,
6.상추무침
저녁식사
쌀밥/잡곡,
1. 된장찌개,
2. 버섯볶음,
3. 코다리조림,
4. 숙주나물무침,
5. 김치
저녁식사
오후간식
기능별
식이
식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(국내산), 김치(중국산), 콩(두부:외국산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 쇠고기(호주산), 낙지(중국산), 오징어(원양산), 참조기(중국산), 명태(러시아), 고등어(국내산,노르웨이), 갈치(세네갈), 꽃게(중국산)
※ 당뇨어르신께는 쌀밥을 잡곡밥으로, 간식을 과일이나 홍삼차로 대체함
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